20120615_血液報告

做人阿，總隨著年紀去醫院門診後，總要抽血檢查一下，身體血液裏的各項指標終究是要拿出來檢驗一下，看看這些日子吃喝玩樂的『因子』經過了身體裏錯綜複雜的化學交換(轉移函數)後，結了啥『果實』，是好還不好？！當然是不好嚕，不然末學還去看心臟科作啥哩！但西方醫學總是有些指標性的象徵數據，末學只把它當作參考而已; 

不過，比較了一下這次因緣關係去看心臟血管疾病科與2009/11左右的抽血報告，相差還挺大的。

三酸甘油脂 - 從 94 降到 69 mg/dL [ < 150 ]
低密度脂蛋白膽固醇 - 從 140 降到 86 mg/dL [ < 130 ]
肌酸酣 - 從 1.05 降到 0.93 mg/dL [ 0.40 - 1.30 ]
膽固醇 - 從 195 降到 154 mg/dL [ < 200 ]
尿酸 - 從 5.5 降到 5.4 mg/dL [ 2.3 - 8.0 ]
飯前血糖 - 從 92 上昇到 95 mg/dL [ 70 - 100 ]


這飯前血糖，還真是要注意一下哩。


不管如何，醫生至少跟末學說，血液報告很正常，沒多大問題。回顧一下『因』種子，今年農曆年後，就開始吃素，以方便素、肉邊菜為主。即吃「三淨肉：不聞殺、不見殺、不為我殺」。有時為了陪姪女瘦身，偶而打精力湯來喝。

新的方向, 這次去桃園

「新的方向」今日來到了以往熟希的路程，由中和經板橋新莊泰山林口抵達蘆竹山腳，巡訪15間寺廟，這條路程是多年前常獨自前往觀看飛機或探望老弟的地方，這次預計目的折返地：蘆竹耿鼎二廠旁的土地宮廟。

一路上田野草地已不復昔景，對永遠記不得路名的末學來說; 有些困惑，人之所以能勇往直前，概也是以過往的記憶來依靠來認路，即使是便利商店佔據了末學所有記憶裏的重要十字路口！


上週回宜蘭將機車在大雨中騎回中和，現成末學此次「新的方向」乘願的觔斗雲任務。接近中午在泰山泰林路上一間早餐店，點了個蔬菜葱抓餅吃，又發現幾句好話。如飲泉水浸吾心阿！

林口永善寺是末學首次前來，因有公所托兒所菁湖分所設於寺內，末學置了一本「佛說阿彌陀經淺譯」，希望有緣父母可以與孩童們教授一丁點有關阿彌陀佛的介紹。這段期間敬拜主神時常一併參拜七爺八爺，已經是中年的我們，可曾害怕直視神祇們的眼神呢？末學承認慚愧過往的荒唐歲月，答案是會害怕，但現在不了。孰能無過？貴在知錯真能改。該來的會來，現前來了就要歡歡喜喜的受。在台灣有許許多多不管公立或私立的托兒所很多是設置在寺廟內的，常見著天真無耶的孩童甚至歡喜無畏地觸碰神祇的著衣。但隨著年紀的增長，我們卻慢慢地越來越敬畏神祇了。

年長後卻反而需要透過心靈上的教育，諸如宗教信仰等來洗滌這一身的臭皮囊，才得以無所罣礙。

這兩晚利用了點時間，終於把前些時日已知但沒看的「地球公民」看完後，真讓末學覺得何已自己遲遲到了41歲才開始吃素。但現在做都還不晚，至少。身為地球的一位公民，末學做了甚啥？同時終於看了「因果輪迴的科學證明」，讓末學感到十分慚愧，因為『心』的表現，威力不可思議，卻年少甚至中年後還履犯。經典中已常有記載。能改再去實踐永遠都不嫌晚，就怕視而不見。

快傍晚回到板橋至慈惠宮，於騎樓上又發現原來之前末學拍過得柱子側邊，還有一張：

『脾氣嘴巴不好，心地再好，也不能算是好人。』煞是多妙的一句話，提醒世人阿！

可愛的福德正神

後學近日流通時，時有困惱心想這樣無效率地走訪中和區土地公廟，實非明智之舉。一日來到埤仔頭福德宮時，離去時心向福德正神稟告，後學欲訪遍本區土地宮廟，但無方向，還望正神能引領方向為是。巧的是，回家一上網 google 一下，竟巧妙地發現有『福氣興中和, 中和區土地宮廟訪查實錄』一書，雖說網路無國界，有志者，事竟成。但後學只能說 : 人有善願，天必從之。


今日便至新北市立圖書館中和員山分館借閱此書，以方便未來走訪。感恩上蒼應允。


網路資訊:
內政部全國宗教資訊系統
台灣寺廟網

大願地藏法音開示錄

後學於善書流通處取回一本由南屏山聖真天佛院住持前往大陸九華山百歲宮著作之《 大願地藏法音開示錄 》並閱讀完畢後. 從中解開了後學對佛家持戒的許多疑惑, 書中載明    幽冥教主地藏王菩薩及高雄鳳山市南屏山聖真天佛院住持靜慧法師奉   西天阿彌陀佛於民國八十年農曆八月二十六日子時頒命, 赴安徽省萬年禪寺地藏道場揮鸞著作.


內分九大章均乃以九華山地藏王菩薩及靜慧法師對答合作而成:
第一章 - 地藏法音『因果論』
第二章 - 地藏法音『持戒論』
第三章 - 地藏法音『名相論』
第四章 - 地藏法音『淨土論』
第五章 - 地藏法音『心性論』
第六章 - 地藏法音『密宗論』
第七章 - 地藏法音『唯識論』
第八章 - 地藏法音『修持論』
第九章 - 地藏法音『圓滿論』


以下可參考:

序 - http://www.douban.com/group/topic/19816824/

這些個日子

近日無論上班前的早晨、中午或下了班的晚上，就是將裝好的背包上身出門去最近逛出來的流通點。這是很奇妙的一個心路過程，心裡會有波折起伏的，不管是下著大雨，暴露著大太陽下騎著機車或是騎著我剛買的鐵馬。漸漸地，『路』是人走出來的，是心路。


剛開始根本不太敢一個人獨自在流通放置處前閒逛，但後學知道一件很重要的事 : 一本能夠勵志的善書，它再有好的智慧道理在其中，如果書上滿是灰塵，試問我自己會喜歡嗎？可能連拿也不會想拿起來看個一秒鐘;  更別說是要香客在書櫃前多停留個一兩秒。何況一位真正能夠不受外界任一塵埃影響的人，且直接拾起閱讀，後學定敬仰佩服此人;  所以開始低著頭就像我們平常吃飯一樣的心情，『吃飯皇帝大』，不管三七二十一了，管面子作啥哩，不就是清潔整理阿！低頭「埋頭苦幹」，順便去去『名』吧！後學也覺得，自己此世智慧不足，縱然可能需要三生三世才起大智慧，但他人未必;  倘因此可以啟迪他人速知一切法，早得智慧眼，速度一切眾，早得善方便，速成般若船，早得越苦海，速得戒定道，早登涅槃山，速會無為舍，早同法性身，豈不善哉。


從小不是高材生，卻也不是後段班。但卻發現越看這些卻越是愛不釋手，若說是不是想從善書裡尋找心靈的平靜，姑且也算是吧！但畢竟是個凡人，心若想功德，終究是不會有功德的。老媽說懷胎著我時，她總是喜歡雙手埲著白米粒來聞聞，說她好喜歡聞白米粒的味道。如今想想，是的。很懷念小學國中每學期發新書時，總是超愛死地去聞新書的味道(其實後來知道哪是紙張與油墨化學反應後交雜的味道)。好生像是一種註定的因緣一樣。


腰會酸，頸會緊; 但都沒有來的當看見前一天放置的善書，今日已經不見時，那份心中的愉悅是無比歡喜的。一天一天的過去，廟公或委員也就一天一天地知道這個傻子又來了。其實也只能試著與他們微笑，畢竟我趕時間。慢慢地，也就醫院也去了，慢慢地常去吃的素食麵館也想去試試了。因為告訴自己，自己人生也就這樣子了，如果因為善書，播下了因緣種子，讓更有大因緣的人士也開始出錢出心出力，豈不更好嗎？


這樣子的國度無奇不有，沒有埋怨，沒有譏笑，沒有怒罵，沒有嗔恨，也沒有貪心。你想做你就做，別人也不會管你; 但你會慢慢發現，慢慢地別人一起也跟著整理了。慢慢地，天氣再熱，以前要停個機車，心裡煩躁; 總是會遇見倒楣的事;  比方說，旁邊來的機車人士，把自己的機車移開或是弄倒弄歪等等; 如今，很微妙地，到達時，總是會這麼恰巧，剛好一個停車格位子就像是專門為你而留似的。這並不會令我覺得僅僅只是好運，而是更加的堅定信念。


因為善書裡說得都是千真萬確的。


好比這個 blog 抬頭所言一般，「人無順境逆境只有心境，把心化成水，以身當成器，你是什麼器禮你就轉什麼型」。


以前老媽縱然是風吹雨打也要去餵狗; 如今媽媽走不動了; 而不是很會讀書的我，想到媽媽以前喜歡的米香味，我卻告訴她，換我替你去！ 是書香味，但對象不是「狗」，但一樣是眾生。而我這隻豬，也許千萬劫前真的是「豬」說不定。

做好事不能少我一人，做壞事不能多我一人

前去板橋慈惠宮，行走於附近店家騎樓時，忽見旁邊的樑柱上，有此語錄。這一善心人士我由衷地感激你，能夠鑲掛著證嚴法師靜思語錄警惕我這傻裡傻氣的有緣人。

GPS + 善書流通 ???

一份殊勝的因緣下, 與林師姊麗鈴那兒取了本『般若心經研討』善書開啟了這段續緣。隨性巧妙瀏覽其研討中內容時，也試著心想，若是這樣的善知識能夠廣為流傳與世間有緣的眾生結緣，不是更將點燃人生的精彩殊勝也不正是更像本 blog 的精神一般嗎？所以索性即起了電話播了出去，正式結束了這些年來尋尋覓覓卻不知人生目標是何處的窘境，也邁向新的後段人生旅程。


良善的知識，應當廣為流傳。書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。此屋為心中屋，此玉為心中玉。在師兄的幫助下，三月底四月初也開始在自家附近周圍開始於各寺廟宇間進行結緣品的流通。因個人能力有限，無法與網路中接受像是其他善心人士開放索取登記善書名與數量或是寄送發放善書來流通，但相信只要有心，世上沒有做不到的善事。


願有需要的朋友或是也欲發心願從事善知識的流通志業，可利用以下聯絡。

另外有空也許我自己可以玩一下 GPS，再把有善書的廟宇提供資訊給大家做參考看看。但這是更長遠的事嚕，只能利用有空閒暇之餘玩玩了。:-)

1. GPS 原理與設計
2. 善書流通

拉屎、撒尿、流汗

人出生後，若沒順利拉屎會怎樣呢？屎拉不出來，先使大腸中毒，後壞死自己內臟。
人往往懂吃，研究吃，將它發揚光大，促成美食人生，現在也有了美食寶島。


但研究如何可以順利拉屎，順利撒尿，順利流汗的科學就不能簡單一點嗎？！


根據 Y(s) = H(s) X(s)


設 Y(s) 可如下


     順利拉屎[Y(s)] = 人身消化排泄系統[H(s)] 吃下肚的東西(少油少鹽少糖)[X(s)]
     撒尿清澈[Y(s)] = 人身消化排泄系統[H(s)] 喝下肚的東西(經過濾的好水)[X(s)]
     定期流汗[Y(s)] = 人身消化排泄系統[H(s)] 運動的週期(待室內的活動時間)[X(s)]


依現代人的生活，若 X(s) 定義為從出生以來各自分別累積的毒素，那


     可分別從出生起開始計算累加「吃下肚的東西」「喝下肚的東西」「室內各式的活動時間」來積分可得。換言之，只要是人，吃太油、太鹹、太甜、喝太多加工飲料、不太運動，註定要比吃少油、少鹽、少糖、喝好水、多運動的人要提早將人身敗壞掉。


但 H(s) = Y(s) / X(s) ，

      轉移函數 H(s) 即為人身消化排泄系統(s)的好壞，與能否 Y(s) 順利拉屎撒尿流汗成正比，與X(s) 成反比。待室內時間越久，諸如網咖待越久、愛去咖啡店越多次、自然流汗的越少，內臟負荷越大，也越不順利排汗。


一般我們離開學校，工作社會環境，就開始接觸美食主義、娛樂當道主流下漸漸忽視了簡單的數學關係，也慢慢離開了體育生活這一塊。如果家庭經濟小康的父母，希望從小孩一出身後能致力於正確的「飲食文化」及適當的「戶外活動」，身體力行，小孩自然長得健健康康; 然若經濟上本已難維繫的家長們，可在有限照顧小孩的期間內，透過家長會或是親戚鄰居好友的互相分享，獲得妥善的健康飲食知識與方法，便能順利傳承給孩子們一些基本健康的生活方式，諸如盡可能教育孩子細嚼慢嚥、進食時不觀看電視、專注於飲食用餐以及溫馨用餐的情境，使消化系統能夠承受最適當的負荷。如此，再搭配固定的運動量，小孩的健康即可從小做起，於耳濡目染下培養出正確的飲食與運動習慣，也能應付當今浮華不需要的美食世界。


曾經聽聞朋友的一位大師說過：我們人身阿，如果可以不用吃喝就可以過活，那這地球將會變得很不一樣！


我想非人之人，並非不吃不喝不運動，只是換了不同的轉移函數繼續永續『生存』下去罷了。


做一個人，可以這樣：


1. 要拉屎得順利，可多吃素、多攝取蔬果。
2. 要撒尿得順利，可多喝水。
3. 要流汗得順利，可多運動。


實踐、堅持每天運動、揪團運動、一週一天無肉日、支持有機作物、無毒飲食、拒做聚毒人、疼惜自己要作健康檢查、減少上網與看手機的時間、減少甜點、準時就寢、多攝取蔬果、少飲料、多戶外運動、大笑。

放牛班貪嗔癡癲之天龍雜部篇

感恩 1
籠：昨晚夢見不算大隻的白蛇，明天早上去跟海山宮土地公問一下好了。

籠：給土地公土地婆樹頭公問好！因前晚夢見一隻白蛇，敢問是土地公土地婆樹頭公是要召喚我，是嗎？是，請示杯。

土地公土地婆樹頭公：是

籠：阿是要聊我這些日子助印善書事情嗎？

土地公土地婆樹頭公：不是

籠：那跟你說我最近作啥好了。我最多是念念經，我造的罪業太重，想降伏自己煩亂的心。現在跟著這老闆，自己我沒啥想賺大錢，不會求你啦，只想一天三餐溫飽就好就可。有要再多跟我聊天嗎？要的話，請示杯，不要的話，我要去吃早餐了。

土地公土地婆樹頭公：要

籠：好吧！我本不想再做電子了，但又不知會其他哪些技能。但始終有一直想繼續做一種以電子產品為志業，像是醫療或是給殘障弱勢團體能用的東東，但我並不想從中賺錢，一樣想三餐可以溫飽就好，主要是希望可以把自己的技能專長繼續能有所發揮，雖談不上是退休的前哨站，但總是希望可以做些這方面的幫助人。當然順便與現在這老闆的工作能夠銜接，持續精進這電子方面，但不強求啦。未來和靈想說慢慢地從事志業這方面的，可以嗎？

土地公土地婆樹頭公：笑笑

籠：也不是說要求土地公土地婆樹頭公幫幫忙，但未來土地公土地婆樹頭公能指引迷津，也好啦。可以指引嗎？

土地公土地婆樹頭公：笑笑

籠：阿還有沒有要聊的阿！？沒有的話，請示杯，不然我要走了。

土地公土地婆樹頭公：沒有

感恩 2
籠：喂～奇怪，老媽你上次不是把我給你的『漫畫地獄遊記』再放回去觀音佛祖廟哪裏不是嗎？！怎這裡有一本阿？
嬤：你聽聽繽說他這本『漫畫地獄遊記』哪來的？比較好笑！
繽：我在幫他們孩子們準備衣物襪子好洗衣，有個孩子從我後面丟幾個襪子到我身旁，想說先不理他，再繼續做自己的事。但後方孩子一直扔一直扔，扔到桌子底下去，我想好吧，乾脆連桌子底下洗衣機底下都順便打掃好了。怎知，一清掃，掃出這本來。我頓時，心一想難道時間到了嗎？我也要看這個了嗎？好吧！就將祂先放回機車內，回家後就慢慢看嚕。
嬤：你看多奧妙！該來的會來！
籠(心想): 也是呍。


<籠後來向靈提起此事，靈更是妙答。>


靈：哇～你之前助印的善書，竟迴向給自家人了！




感恩 3
<籠與靈稍早前於北市信義區三張犁福佑宮取了一本口袋型地藏經。見地藏經啟示>


嬤：你地藏經還沒唸完？
籠：對阿，我唸超慢的。
嬤：我跟你一起唸會快一點。
籠：吼～不用啦，這樣我會不習慣，而且我會不專心。上次過年期間連一半都沒唸完，這次從頭唸，今天非要唸完！


<稍時過後，終於唸完。>


籠：原來無盡意菩薩是...，連最後觀世音菩薩也來請示如來佛喔！經阿經阿～真是一部玄妙動人，屢現不可思議的故事書。把祂當故事書看，就越看越佩服，天阿！尤其如來佛真又是不可思議，如同學校上課，學生有問必答; 任何菩薩的千身萬世，佛都清清楚楚，不可思議。


籠：嬤～你知道藥師灌頂真言心咒怎唸？你有常唸嗎？


<這時又聽嬤......快速喃喃地唸完嚕>
<靠～怎這麼會背阿>


籠：我背不起來，只能靠網路上 YouTube 的曲子，跟著唸，咿咿呀呀的我才順著曲，好不容易把心咒背起來。


<接著籠尋找已經存放在 YouTube 裏的我的最愛 list，找出了那個曲子，我就這麼唱給嬤聽了。另外我還找了觀世音菩薩普門品頌的曲子，想說看看嬤有沒有聽過。怎知，嬤說我給人家送終助唸已經唸習慣了啦，結果兩人就這麼在神桌前看著螢幕一邊念經嚕>


籠：嬤～我之前拜觀音都向著金銅身的佛祖拜，昨天一拜，想說慢慢仰頭觀看那小金銅身後的壁上的觀音大士，越看是越慈祥耶！這尊更大啦！以前都沒仔細瞧瞧！昨天就對著壁上的觀音佛祖說『佛祖好』，另外我第一次也向大鵬鳥說『大鵬鳥好』。


<籠心想，有些慚愧，畢竟大鵬鳥也應該幫家裡做好多事了，卻從來都沒向祂問聲好。>
<說時遲那時快.....嬤...也......>


嬤：佛祖好，大鵬鳥好。


籠：嬤！繽！我昨晚剛睡沒多久，現字了，這是第二次，上一次是去年中。是『遂翻熟汝』
嬤：菩薩佛祖給你的字，真的比較難喂。你有讀書有差喔！
籠：哪是？我還得要感謝爸跟嬤讓我可以讀書，不然怎有現在。要謝謝你們啦。現字這種感覺我經裏面有看過，但我不確定是不是那種過程與意思。好像是「摩頂授記」。這就好像是神明透過人的頭部天庭蓋直接烙印字語給你，與你溝通。這感覺很微妙，無法言語。你以前常常有這樣，現在我真的可以體會了。雖然去年的第一次，我還是很不能置信，但那烙印的感覺是真實不虛，微妙的。這四字似乎是要叫我「你已經唸完第一遍地藏經了，於是乎多翻閱經書，能讓你熟希你自己的缺點，要多去修行，透視你的心性，甚至是想了解你的前世今生，就多多閱讀經書吧！」


<籠心想要保持戒慎平常心的意識來面對這些，畢竟究竟一切皆是空，唯有戒除一切貪嗔癡慢疑，持續捨我其誰才是正道，所有授皆是不授，無所可授，亦當無所不授。為當隨心性為所應為即可。應無所住，心無罣礙。>


感恩 4
嬤：你等一下帶存摺記得順便去辦換單，原本去年還你的35萬已經到期了。


<嬤在窗口辦換單，籠伺機再將28萬一併補增為63萬。>
<嬤於櫃台一番折騰唸我之後，還是終於收下了。籠接著北上回家嚕......。>


嬤：我煩惱大姊姊......把你還得錢再還你好不好？
籠：你真不是在煩惱她，還是心裏擔心她在外混不好，將來怎樣又怎樣的......, 說穿了錢字這關一直過不了關,......只是大哥的敗，在你心中一直揮之不去，即使他已經變好如初，你始終無法原諒你兒子，你心裡一直懺悔做善事渡自己，卻過不了自己這關。人人皆有自己的業障，有些在世時，可以接受或循陽間法律途徑追討，但自家人於公堂之上，祖先也顏面無光，也更不用說你我已經知道陰間地府的孽鏡臺的厲害，陽間作惡逃過一劫，冥律也難逃！大姊姊現在這樣，說怎樣，都是我們這兩代直接造業出來的，先別論他老爸所造之業障, 安公子，擺電玩機臺等等。我始自去年才知因果，自認懺悔的還不夠，她還小三四歲時，你我兩代家人好好想想當年怎對待一個孩童的！我們兩代可有負起身教責任？一味地擔心她成年後仍會回來要錢，這也只是剛好而已。你我還是快快念經，她人在高雄，見不著摸不透，你的心魔快快斬除掉吧。我還王家的錢，是對祖先老爸有個交代，自認無知也是錯，可你們非要一直陷入「錢」障當中，本來無一物，何處惹塵埃。老大就算是有錢了，自家顧肚子都來不及，更遑論還你錢！當年沒有我們的笨愚癡，大哥又如何能騙過我們一家人！該學得要學，該懂得說「不」要會說拒絕。心該斷該狠下心來的要放下不去管，她自會成長。我們越去幫，越是無窮盡！少看別人，多管我們自己的心一點。現在家裡分崩離析，執迷不悟，尚未回頭的還有，皆是執著自己的論點，包括我在內，少有說自己缺點的。如何不枉費佛菩薩賜我們人身一世間，好好此生了斷孽障。甚至增幅增慧。該來的會來。你我擋不掉這業緣的，只有念轉，才能心安，消業障，渡至彼岸。


繽：我時間到了，會自動拋棄繼承。
籠：恩～你如何決定，實與我無關了; 我已經說過了，家裡啥我都不會要。時間到了再說吧。況且別老想這些，因為應該趁老人家還在時，努力做到家和萬事興吧！你今年已經把「暫管」的部份歸還老人家，我內心很高興的了。但花蓮那一部份暫時「暫管」的尚未能完璧歸趙，慢慢來吧。你自己也說了，姊姊在高雄廟裡問事，那廟公不也就說了要家和萬事興所有事才能解決嗎！？


感恩 5
<籠心想資助剛果的小孩已經 16 年了，不知她過得如何？如果她已經可以獨立生活時，不知展望會會如何處理？我要不要還是再資助一位呢？>


過些日，展望會竟來信通知原被資助的孩子以『孩童已結婚』為由，退出資助兒童計畫，即日起停止這段資助。另並自動安排一位尚比亞有迫切需求的孩童，到今年7/22剛好滿6歲。...... ，願上帝賜福您 ！


<籠心想，感謝五大教主齊心一致，我小小的聲音你們聽見了，希望她婚姻幸福生活圓滿，也謝謝可以讓我再續此資助計畫。>


<籠之結語：知道自己的過失叫開悟，把自己毛病習氣改正過來叫修行。此話請參淨空法師演講中9:36秒所講述。心想，上蒼如此，一切是上蒼的悲憫慈愛的體現，事情並非偶然，世上的人事物彼此都是相依互存的，不能蹉跎為人身的使命。>

專注力與儒釋道精神的運用

1. 專注力訓練
2. 求道可以改變腦波(郭明義經理)
3. 常存感恩心，健康自然來
4. 時時心存感恩
5. 如何排除妄念
6. 淫念的可怕力量，宇宙對淫的解讀
7. 人體與心念皆有場能，宇宙萬物皆有感應