菁山遊憩園冷水坑健走

am9:30  吳興國小搭288 至 劍潭國小站 or 266 至捷運劍潭站 -> am 11:00 搭小 15 中巴至菁山遊憩園一站下車 -->本想走涓絲瀑布走道, 但是遇見坍方封路, 只好徒步至冷水坑 pm 1:00 ---> 徒步至擎天崗看牛 --> pm14:50 搭小 15 回捷運劍潭站時pm15:40


這次麗鈴有幫我準備登山杖, 已經有減輕左腳的荷重, 但是仍有些微左腳舊傷感覺。所以之前跟她的山友去健走, 我只能說真是給他的意志力在行軍(呵～對我的肉腳而言), 但確定要慢慢走才可以啦！ 下次我要準備兩隻登山杖外加護膝。